حذائك مضاد للماء
ادعكي الشمع على جميع الاجزاء الخارجية للحذاء ثم عالجيها بمجفف الشعر لكي يذوب الشمع ويندمج في القماش
dimanche 12 janvier 2014
mercredi 8 janvier 2014
la pommes d'amour
دبوس الغول
المكونات:
6 تفاحات صغيرة 300 غ سكر 20 غ زبدة ملعقة خل ابيض ملعقة ماء 30 مل زهر عصا من الخشب
التحضير:
اغسل التفاح جيدا جيدا
نشفه تمام من الماء
اغرس العصا فيه و احرص على ان لا تنزع بسهولة
في وعاء للطبخ، ضع كل باقي المقادير
ضع الوعاء على نار متوسطة و دعه يغلي إلى ان يصبح لونه بنيا غامقا مع التحريك
ضع فيه التفاحات واحدة تلو الاخرى واخرجها فورا
دعها تبرد تماما ثم قدمها
فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن
فوائد الزنجبيل لتخفيف الوزن
فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن :
1 - الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .
2 - يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان .
3 - الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .
وصفات طبيعية من الزنجبيل لتخفيف الوزن :
المقادير :
- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور
- ملعقة ماء ورد
- ملعقتين من خل التفاح
- ملعقة لوز مر
طريقة الإستعمال :
قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها ، وبعد غليها جيدا قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج ، واتركيه فترة جيدة ، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .
- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة .
- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .
- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يوميا ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها .
طرق فعالة للتعامل مع عناد الأطفال
طرق فعالة للتعامل مع عناد الأطفال
تعانى الكثير من الأمهات من عناد أطفالهن ، و هو ما يمثل أمامهم أحد العراقيل الصعبة فى التربية ،
" وهناك عدة قواعد للتعامل مع الطفل العنيد يجب اتباعها حتى تتصف تربيتنا لأطفالنا بالتربية السليمة .
( 1 ) الثبات على المبدأ عند تعاملك مع الابن :
فالأبناء لا يعرفون حدودهم ، و من مهمة الأبوين أن يضعا لهم هذه الحدود ، وعلى الأبوين أن يتفقا مسبقا على ما هو مسموح به وما هو غير مسموح ، وماذا يفعلان إذا تعدى الحدود الموضوعة له ، وهذا يعنى عدم التغاضى عن شئ فعله الطفل فى يوم ثم نعاقبه على الفعل نفسه فى اليوم التالى .
( 2 ) الثبات على الهدوء والحوار الفعال :
أى أن تكون الأم هادئة و لكن حاسمة فى نفس الوقت عندما يعند الابن ، فإذا طبقت هذه القواعد فسيفهم الابن حدوده جيدا ، كما أن الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ، لأن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يشعر الابن أنه قد ربح المعركة دون وجه حق .
( 3 ) الثبات على الروتين :
إن إدخال روتين معين فى حياة الابن سيقلل من المواقف التى يحدث فيها الصدام بينكما ، وسيساعد ذلك على معرفة ما هو متوقع منه ، فمن الجيد أن تحددى مواعيد للطعام ، الاستحمام ، النوم ، الخروج مع الأصدقاء ، والأشياء الأخرى التى تعتبرينها هامة .
( 4 ) الثبات على حرية اتخاذ القرار :
يجب أن تسمح الأم بمساحة من الحرية لاتخاذ القرارات الخاصة بالطفل ، فمن الصحى أن يعلم أنه يستطيع تكوين رأى وأنه قادر على اتخاذ قراراته بنفسه ، فلن يضر السماح باختيار فيلم الكارتون الذى يريد مشاهدته ، أو اختيار ملابسه لكن إذا صمم على فعل شىء خطر مثل اللعب بسكين ، أو إذا أراد أن يفعل شيئا لا يناسبك وأصر عليه مثل زيارته لجدته فى وقت يكون لديك فيه الكثير من المشاغل فى البيت ، فى هذه الحالة يكون القرار النهائى لك .
( 5 ) التوازن بين الرفق والحزم :
فلا يجب أن يكون الأبوان متراخيين أو حادين أكثر من اللازم ، فالمبالغة فى كلتا الحالتين ستؤدى إلى نتائج غير طيبة ، كما أن تحكم الأبوين الدائم فى الطفل يحجم شخصيته ، ومن ناحية أخرى إذا لم يوجه الأبوان الابن وتركاه يفعل ما يريد بصفة دائمة فستكون النتيجة ابنا منفلتا ليس لكلام أبويه أى تأثير عليه ، كما يجب أن يراعى الوالدان والأخوة الابتعاد عن إثارة الابن بهدف الضحك أو التسلية أو إذلال الطفل وتخويفه ولكن العمل على تهدئته .
( 6 ) استخدام الألفاظ الإيجابية :
كأن تمدحى طفلك عندما يكون جيدا ، وعندما يظهر بادرة حسنة فى أى تصرف ، وأن تكونى واقعية عند تحديد طلباتك ، وعدم وصفه بالعناد على مسمع منه ، أو مقارنته بأطفال آخرين ، كما ينصح ان نقلل من كلمة الرفض " لا " ، أى عندما يطلب الابن طلبا نقول أى كلمة غير كلمة ال " لا " الحادة والجارحة بالنسبة له .
( 7 ) اللعب والترفيه مع الطفل :
وذلك من خلال تخصيص وقت كافى للعب مع الابن وعدم إخضاعه لجدول غير مرن من حيث المواعيد الدقيقة فى الواجبات والنوم والدراسة .
( 8 ) الثبات على العقاب المتزن الفعال :
طاجين بنادق
طاجين بنادق
المكونات :
350 غ لحم هبرة عجل 150 غ فتات خبز بايت ، 150 غ جبن ، 8 بيضات ، نصف ملعقة هريسة ، نصف ملعقة تابل ، ملعقة نعناع جاف ، زيت ، فلفل أسود ، ملح
التحضير :
نفرم اللحم ونضيف له التابل و النعناع مع نصف ملعقة قهوة من البهارات ثم يملح و يشكل في شكل كريات صغيرة في حجم البوفريوة ( الجوز )
نسخن الزيت و نقلي فيه الكريات بعض دقائق حتى تتماسك ثم نضيف لها الهريسة ونغمرها بالماء .
عندما تغلي نغطي الوعاء و نتركه على النار الهادئة قرابة نصف ساعة مع التحريك بلطف من حين لأخر .
عندما تنضج البنادق نتركها حتى تبرد ثم نضيف لها الجبن فتات الخبز والبيض ونتبل بالفلفل الأسود والملح ثم نطهيه في الفرن على نار متوسطة مدة 20 دقيقة تقريبا .
محاسن الجيل الجديد؟؟
محاسن الجيل الجديد؟؟
صراحة المتأمل في واقعنا الإفتراضي يلاحظ نقد لاذع و نقد هادم لجيل الجديد (الشباب) فهناك من ينتقده بالإنحلال الأخلاقي و فساده و هناك من ينتقده بالميوعة و الأخر ينتقده بالفشل و الأخر ينتقده بالدياثة و الأخر ينتقده ب ..... حتى أصبحنا من النادر أن نشاهد ذكر لمحاسن هذا الجيل أو لنقل إنقراض تام للمحاسن
سؤال يراودني هل لهذا الجيل الجديد محاسن؟
قولي وداعا لجفاف البشرة في الشتاء مع هذه الحلول السريعة
تخلصي من جفاف البشرة الناتج عن الجو البارد في فصل الشتاء عن طريق طرق سهلة ومفيدة تساعد بشرتك بالاحتفاظ بالترطيب لفترات أطول .
إن التغذية والترطيب مهمين جدا لصحة البشرة ، وبالأخص في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة ونسبة الرطوبة والتعرض للرياح القاسية في بعض أجزاء العالم ، وجميعها عوامل تقوم بتجريد البشرة من الترطيب الطبيعي الذي يعتبر أهم عامل في المحافظة على شباب البشرة ، لذا فإن فقدانه يؤدي إلى تكون الخطوط الرفيعة والتجاعيد بشكل أسرع .
ولكن ولحسن الحظ هناك أمور تستطيعين القيام بها لإضافة المزيد من الترطيب لبشرتك ، نعرفك عليها في هذا المقال :
- استخدمي كريم الترطيب ذو القاعدة الزيتية في فصل الشتاء : ينص خبراء البشرة بالاتجاه نحو كريمات ترطيب البشرة المبنية على قاعدة زيتية في فصل الشتاء وذلك لأنها تقوم بالاحتفاظ بالمزيد من الترطيب في البشرة عندما مقارنها بكريمات الترطيب المبنية على قاعدة مائية . ولكن تذكري بأن ليست جميع أنواع الزيوت مناسبة للبشرة ، فاختاري الأنواع الأخف منها كزيت الأفوكادو ، زيت زهرة الربيع ، أو زيت اللوز ، وتذكري بأن الغلسرين وفيتامين " إي " يساعدان كثيرا في احتفاظ البشرة بترطيبها .
- رطبي البشرة من الداخل : اختاري الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل السمك والمكسرات ، أو قومي باختيار المكملات الغذائية التي تعوضك عنها من الصيدلية ، مثل كبسولات الأوميغا 3 .
- إحذري الحمام أو الدش الساخن جدا : قد تشعرك بالراحة ولكن يمكن للحرارة كسر الحواجز الدهنية في الجلد مما يؤدي إلى فقدان قدر أكبر من الترطيب .
- قشري البشرة بشكل دوري : قشري بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة ، والتي يمكن أن تعطي البشرة منظرا باهتا ، ولكن احرصي على تجنب الدعك بشكل قاس حتى لا ينهار حاجز الجلد الطبيعي وتصبح البشرة أكثر جفافا وبهتانا .
كعابر بطاطا
كعابر بطاطا
المكونات:
1 كغ بطاطا 200 غ بصل، كمية كبيرة من المعدنوس، كوب خبز مطحون، ملعقة قهوة نعناع جاف، ملعقة قهوة تابل، 3 أسنان ثوم، هريسة، ملح، بيضتان، زيت للقلي
التحضير:
قم بسلق البطاطا في الماء المملح وبعد ذلك إطحنها.
قم بفرم البصل والمعدنوس والثوم فرما جيدا.
أضف الكل على البطاطا مع الهريسة والتوابل والخبز ثم أضف الملح.
أضف البيض وقلب الخليط جيدا ثم قم بتكوين كتلات صغيره من الخليط.
قم بقليها بعد ذلك في زيت غزير على نار متوسطة إلى أن تأخذ اللون الذهبي.
سعداء رغم ....!
في زحمة الحياة ننسى أننا نعيش ..
صرنا لا نهتم إن تألمنا أو آلمنا غيرنا ..
صرنا لا نعرف هل نحن سعداء أم في الحزن مسجونون ..
صرنا نخاف أن نحب أن نفرح أن نتأمل في أن يسعدنا أحدهم ..
صرنا نعيش لمجرد العيش .. لا يهم كيف و بأي حالة نكون .. المهم أننا نأكل و نشرب ..
بتنا نسير كالأرواح بدون جسد نهيم نبحث عن أشياء لا نعلمها و لا نتهم حتى بأن نعلمها
أرواح تشتاق إلى ماض لن يعود و إلى مستقبل قد لا يكون ..
ماض كنا فيه بسطاء سعداء .. قنوعين .. لا نبحث عن كذب المجاملات و لا سخف العقول .. لا نمثل ' برستيجا ' ليس فينا .. لنرضي آخر قد لا يرانا حتى ..
ماض لا نخاف فيه سوء الظن .. ماض كنا نعيش بدون زيف ..
فحاضرنا بات يجعلنا نهرول بدون توقف ..
هرولة لا نسعى منها سوى لنحقق لأنسفنا ما أرادته غير مبالين بمن معنا ..
حاضر صارت فيه نفوسنا مملة ..
نفوس لا تتجدد ..
صار اليوم مثل الأمس .. أيام تعاد بأحداثها بشخصياتها ..
اللوم يقع علينا .. نحن و لا غيرنا ..
فلما نهتم بمن ذهب ، لما نهتم بمن ظلمنا بمن أوجعنا بمن ساء الظن فينا بمن تركنا و رحل ..
لنعش يومنا بالأمل بحب الله بالبحث عن الجديد ..
لما نبحث عن السعادة في البعيد و لا نراها أمامنا ...
بما أعطاه الله إيانا ..
بما وهب لنا من نعم قد ننساها من كثرتها ..
لنتأمل أنفسنا دقائق و نستشعر عظم ما قدم لنا حينها أؤكد لكم أننا سنذوق السعادة و نتلذذ براحة كنا نظنها لن تكون فينا ..
حلوى اللوز و الشكلاط
حلوى اللوز و الشكلاط
المقادير
250 غ شوكولا سوداء
250 غ شوكولا بيضاء
6 ملاعق كبيرة زيت
250 غ زبيب
400 غ لوز
اكياس الحلوى
طريقة تحضير
في وعاء فوق النار تذاب الشوكولا السوداء باستعمال طريقة حمام ماري وتضاف اليها 3 ملاعق زيت .
عندما تصير الشوكولا سائلة يضاف اليها نصف مقدار الزبيب ونصف مقدار اللوز المسلوق والمحمص في الفرن والمجروش ويخلط الكلونكرر العملية بالشوكولا البيضاء .
يؤخذ الخليط بواسطة ملعقة صغيرة ويوضع مباشرة في الاكياس الورقية .... تزين اكياس الشوكولا السوداء بخطوط من الشوكولا البيضاء . والعكس في اكياس الشوكولا البيضاء .
بالصحة و الراحة
lundi 6 janvier 2014
10 أشياء تجذب الفتاة في شخصية الرجل
10 أشياء تجذب الفتاة في شخصية الرجل
.jpeg)
الكثير من الرجال تشغلهم فكرة أن يكونوا أكثر جاذبية للجنس الناعم ، ويبحثون دائما عما يحقق لهم هذه المعادلة ، ولكن قد يتعثروا في وسط الطريق ، وربما لا يجدون الدعم الكافي في هذا الصدد ، ولكن تقول الدراسات الاجتماعية أن هناك جوانب مهمة تجذب المرأة في شخصية الرجل ، وهذه الجوانب هي :
1 - الإقبال على الحياة :
شخصية الرجل المرح المقبل على الحياة من الشخصيات التي تجعل حواء تشعر بالثقة في النفس وبالتالي فهي مؤشر على النجاح والتأثير المباشر على قلبها . \2 - معرفة طبيعة المرأة :
الرجل الذي يعرف كيف يتعامل مع المرأة بذكاء ويستطيع استمالة قلبها وعقلها ، من الشخصيات التى تهواها الفتيات ، فهذا الرجل لا يجبر حواء على الخضوع له ، بل قد يجبرها عليه من خلال ذوقه وتفهمه .3 - الشجاعة :
الرجل الذي يتصف بالشجاعة والرغبة في حماية المرأة والعطف عليها وتحمل الصعاب نيابة عنها ، من الشخصيات التي تجذب حواء ، فحواء تكره الرجل الجبان ، لأن في الشجاعة تتجسد معاني القوة والحماية ، وبالتالي الأمان الذي تبحث المرأة عنه دائما .4 - الرؤيا بعيدة المدى :
الرجل الذي يتسم برؤيا بعيدة المدى غالبا ما تشعر حواء بالأمان معه ، فهذا الرجل تثق حواء في آراءه وقراراته التي غالبا ما تكون سليمة وفي محلها .5 - العطف :
الرجل العطوف الذي يحنو على الأهل وخاصة الأطفال ، من الشخصيات التي تجد حواء منجذبة إليها بصورة غير طبيعية ، فالعطف والرفق اللذان تتمتع بهما شخصية هذا الرجل تأثيرهما ساحر على قلوب النساء .6 - الرومانسية :
الرجل الرومانسي البارع في كلمات العشق والغزل ، من الشخصيات الجاذبة لحواء ، حتى لو لم تعترف بعض النساء بهذه الحقيقة .7 - الاستقامة :
شخصية الرجل المستقيم هو الرجل الذي يسعى دائما إلى كل ما هو حلال ، فهو رجل دمث الأخلاق ذو قيم ومبادئ وآراء قويمة ، هذا الرجل تعشقه البنات وتجدن معه السعادة والأمان .8 - الوفاء :
شخصية الرجل الوفي الذي يقدر الحياة الزوجية ومتطلبات حواء هي شخصية محببة لهن ، فالرجل الوفي تشعر معه حواء أنها بين أيد أمينة ، فالوفاء من أشرف الخصال التي تعشقها المرأة في الرجل ، فهي دليل على الرجولة .9 - الرزانة :
شخصية الرجل الرزين المتزن في كلامه ، من الشخصيات التي تحظى بالاحترام ، فالرجل ذو الشخصية الرزينة دائما محل ثقة وتقدير من حواء ، فهو يعرف واجباته ، ولذلك تشعر حواء بالأمان مع هذا الرجل ، إذ تعلم جيدا أنه إذا أحبها أكرمها وإذا لم يحبها لم يظلمها .10 - الصراحة :
المرأة لا تفضل الرجل الغامض والمراوغ في علاقته ، وتحب الرجل الصريح معها ، فشخصية هذا الرجل تنبع من منطلق الوضوح والثقة بالنفس وعدم الرغبة في التفاخر أو التملق ، لذا ترتاح حواء في التعامل معه وبالتالي تشعر بانجذاب إلى شخصيته .
Inscription à :
Articles (Atom)